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🌿O bem-estar de qualquer pessoa é diretamente ligado à maneira como ela se alimenta. Mais do que se privar de comer determinadas coisas, a chave da boa alimentação está no equilíbrio. É possível consumir de tudo desde que haja um respeito às proporções.

🍎🍠🍗🥚Confira na da pirâmide alimentar uma sugestão de dieta saudável e fácil para qualquer um seguir.

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